تنبعث من الأجهزة الرقمية مثل الهواتف وأجهزة الكمبيوتر المحمولة والأجهزة اللوحية أشعة زرقاء ضارة يمكن أن تلحق الضرر بأعيننا.
قلل من إجهاد العين الرقمي من خلال ارتداء نظارات مضادة للضوء الأزرق أثناء استخدام الكمبيوتر، خاصة عند العمل ليلاً.
إن اتخاذ خطوات أخرى للحد من تعرضك للضوء الأزرق قد يساعد أيضًا في إعادة إيقاع الساعة البيولوجية لديك وخطر الضمور البقعي.